Japão tem 86,5 mil pessoas com cem anos ou mais, um novo recorde

O Japão conta com quase 90 mil pessoas com cem anos ou mais. O Ministério da Saúde do Japão divulgou os dados desse que é um novo recorde no país. Há no Japão um aumento de mais de seis mil pessoas em relação ao ano anterior com um século de vida ou mais. As mulheres são a maioria, com quase 90% do total.

Enquanto as mulheres centenárias chegam a quase 80 mil, os homens ultrapassam os dez mil. Novos tratamentos médicos e o desenvolvimento de tecnologias têm colaborado para aumentar a vida dos japoneses. A pessoa mais velha no Japão é uma mulher com 118 anos. Ela é, inclusive, considerada a pessoa mais velha do mundo. O homem mais velho do Japão tem 111 anos. No geral, a expectativa de vida das mulheres em âmbito mundial é maior do que a dos homens.

O número de idosos com idade igual ou superior a cem anos nos dias de hoje é cinco vezes maior do que em 2000. Já em 1963, quando o país realizou essa pesquisa pela primeira vez, não chegava a 200 o número de centenários japoneses. A tendência é o número aumentar ainda mais nos próximos anos.

Há diversas ações que podem ajudar a envelhecer com saúde, como, por exemplo, praticar exercícios para ombro, pernas e braços, além de ter uma alimentação saudável. A dieta dos japoneses colabora com a expectativa de vida no país. O Japão possui muito menos obesos em comparação a países como os Estados Unidos.

Doenças do coração e câncer acontecem em menor número no país. Especialistas acreditam que o baixo consumo de carne vermelha e o alto consumo de peixe e alimentos vegetarianos contribuem para a saúde dos japoneses. A atividade física regular também aumenta a expectativa de vida deles.

O sistema de saúde japonês com acesso a todos ajuda a população a manter uma vida saudável. Eles inserem no programa consultas regulares de check-up, que também contam com questionários sobre o estilo de vida. Assim, os japoneses têm acesso à informação e seu estado de saúde nesses acompanhamentos. Em caso de doença, há a possibilidade de interferência antes que se desenvolva para uma fase mais grave.

O governo também enfrenta problemas quanto ao aumento da expectativa de vida da população e uma taxa de natalidade baixa. O sistema previdenciário acaba por sofrer, e novas estratégias têm de ser lançadas, para dar conta da quantidade de idosos que se aposentam.